Quien soy
Soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética y tengo un master en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas.
Mi misión es ayudar a mis pacientes a conseguir sus objetivos, enseñándoles a comer saludablemente para que puedan mantener este estilo de vida para siempre.
Para mí es primordial que los resultados de la dieta sean mantenibles a largo plazo. Por ello, incluyo todo tipo de alimentos, sin restricción de ningún grupo de alimentos e intento transmitir la importancia de una alimentación flexible.
Mi principal objetivo es realizar planes que se adapten 100% a los gustos de mis pacientes, intentando siempre, en la medida de lo posible, no alterar sus rutinas. Para mi es importantísimo que la dieta se adapte a mis pacientes y que no sean mis pacientes los que tengan que adaptarse a la dieta.
Me baso siempre en la Nutrición Basada en la Evidencia Científica, ya que me parece primordial garantizar la buena praxis y el estado de salud de mis pacientes.
Planes personalizados
Todos los planes son 100% personalizados y acordes a los objetivos que tengas. Por ello, las plazas son limitadas.
No hay ningún plan igual que otro, ya que el servicio de nutrición debe ser individualizado para poder conseguir los objetivos de la forma más eficiente.
Además, se tienen en cuenta tus gustos, horarios, rutinas... para que te sientas a gusto con el plan propuesto. Asimismo, dispones de herramientas para poder realizar cambios de alimentos por sus equivalente.
Los planes incluyen seguimiento de la dieta, coaching nutricional y revisión gratuita al finalizar las 4 semanas.
Empieza el cambio
Si quieres cambiar tu estilo de vida para siempre, aprender a alimentarte correctamente, tratar patologías asociadas a la alimentación, mejorar tu rendimiento, mejorar tu aspecto físico y en definitiva, mejorar tu salud física y mental, empieza ahora.
Un cambio así puedes conseguirlo en tan sólo 3 meses con una buena planificación y sin realizar dietas extremas.
Estaré encantada de acompañarte a lo largo de este camino.